25-04-10

Provinciaal kampioenschap dag 2

Vandaag de tweede dag van het provinciaal kampioenschap, dit maal in Beveren. Bij het vertrek viel het weer wat tegen en het voelde nog vrij koud aan, maar bij aankomst veranderde dit en kregen we net zoals gisteren een aangename namiddag.

Deze keer wel op schema, stonden we klaar omstreeks 14h25. Éen reeks scholieren meisjes en ik stond samen met clubgenote Charlotte Laureys in baan 3.

Ik startte eigenlijk iets te traag, maar kon me wel in eerste stelling plaatsen als we naar binnen mochten lopen. Naast mij kwam Soraya Meert, maar zij besloot achter mij aan te sluiten en zo moest ik het kopwerk wel voeren.
We hadden een trage doorkomst aan de 400m, namelijk 1'09, maar ik moest het ook zelf voor mijn rekening nemen.
Ik kon het tempo hoog houden tot aan de laatste 300m, dan kreeg ik het helaas moeilijk te verduren.
De verzuring kwam opzetten en dat tandje rapper zat niet in mijn benen. Met nog 200m te gaan, probeerde ik er nog eens alles uit te halen, maar de laatste 50m verkrampte ik volledig. Ik liep voor een derde plaats, maar liet me de laatste meters nog inhalen door Sarine Balcaen.
Jammer dat ik zo stilviel op het einde, normaal moet dit veel beter! Ik ben toch wat ontgoocheld met deze vierde plaats, maar we kijken al weer uit naar de volgende!

Liefs, Evelin.

MjDqgnpsKK

19:49 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

Provinciaal kampioenschap Dag 1

Vandaag 24 april, de eerste dag van het provinciaal kampioenschap. Hiervoor zakten we af naar de piste van Aalst. Ook de zon was vandaag massaal aanwezig en de temperaturen liepen op tot een aangename 22°. Perfect!
Ondanks de aanwezigheid van de zon, was er toch nog een strakke wind die nu en dan kwam opzetten.

Voor de eerste dag stond net zoals vorig jaar 1500m op het programma. Deze startte normaal om 15u45, maar mits vertraging, ging dit pas een half uur later door, de opwarming verliep dus iet wat anders.

Aan de start kwamen we met ongeveer een 10-tal atleten, met oa clubgenotes Evelien Van Der Elst en Laura Van Havere, Jolien Van Hoorebeecke, ...

Ik nam een goede start en nestelde me meteen voorin, Laura nam het heft in handen en ik volgde samen met Jolien en Evelien in haar spoor.
Een te trage doortocht bij de eerste ronde, maar toen werd het tempo omhoog gehaald.
Na 800m ging ik voorbij Laura en de enige die nog in mijn spoor trad was Evelien, Jolien moest eerder afhaken. Met nog 400m voor de boeg, had ik Evelien ook al op een afstand kunnen lopen en restte mij nog enkel die titel binnen halen.
Met een ruime voorsprong luktte dit me ook, ik werd provinciaal kampioen in een tijd van 4'52"02.

Liefs, Evelin.

N32NT4gpcE


srOJPIRMqq

19:39 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

16-04-10

Driedaagse Westhoek

Naar aanleiding van het vak toerisme, dat ik op school volg onder de noemer vrije ruimte, vertrokken we dinsdag met een klein groepje naar de Westhoek.

Dag één

Dinsdagochtend bracht de trein ons van Wetteren naar Ieper, we verplaatsten ons te voet van het station naar het sportcentrum 'Fenix', waar onze fietsen al klaar stonden. Iedereen kreeg een fiets toegewezen en we vervolledigden onze weg naar de camping.

Eens op de camping aangekomen, moesten we eerst de tenten opzetten, zodat dit al inorde was. Dit verliep zonder problemen en zo konden we onze bagage; onze luchtmatras en slaapzak al in de tent installeren.
Nadien konden we onze lunch opeten op de pick-nickbankjes die vooraan het terrein stonden.

De planning van onze drie dagen zat goed vol en in de namiddag stonden ook onze eerste bezoeken al gepland.
De fietsen, die we voor drie dagen gehuurd hadden, brachten ons makkelijk naar onze bestemmingen.

Gelukkig zat het weer al mee en hadden we overdag een aangename temperatuur, al waren de nachten voelbaar koud.
Het was de eeste keer dat ik kampeerde en laat het een les zijn volgende keer zeker een dekentje mee te nemen!

We bezochten het Memorial Museum Passchendaele 1917, de Britse begraafplaats Tyne Cot Cemetery, het Studentenfriedhof te Langemark en ook bezochten we de Menenpoort te Ieper.
Zeer bijzonder om bij te wonen was ook de "Last Post" dewelke iedere avond doorgaat op hetzelfde uur.

's Avonds kregen we enkele uren vrij en konden we onze draai wel vinden in een jongerencafeetje te Ieper.


Dag twee

Half acht opstaan, ontbijten en meteen vertrek naar Poperinge. Daar bezochten we het Talbot House, waar we ontvangen werden met Engelse thee.
Rond de middag keerden we terug naar Ieper voor de lunch en nadien zetten we onze tocht verder naar Sint-Elooi, waar zich de mijnkrater bevond.
Gevolgd door een bezoek aan Bayernwald.
Het zwaarste van deze dag was echter de Kemmelberg, alles gaat vlot, totdat de kasseien beginnen! Toch mag ik fier vermelden dat ik deze volledig ben opgefietst!

Rond 18u00 daalden we de Kemmelberg weer af, op weg naar "Het Labyrint" waar we ons avondmaal kregen.
Vooraleer we aten, deden een oud spel; genaamd Bolletra en kregen we allemaal een glas hommelbier, aangeboden door de uitbaters.

Met nog 14km fietsen voor de boeg keerden we om 20u00 terug naar de camping en konden we genieten van een bezoek aan de sterrenwacht.
We hadden zeker geluk die avond, want door de klare hemel, konden we Mars en Saturnus duidelijk zien!


Dag drie

Op deze derde en laatste dag keerden we 's ochtends terug naar het sportcentrum "Fenix" waar we een douche namen. Dit moest snel gebeuren, want een half uur nadien moesten we onze weg alweer verder zetten naar het centrum van Ieper, waar zich het In Flanders Fields museum vestigde.
In de namiddag stond een stadswandeling door Ieper op het programma. Deze werd geleid door één van onze leerkrachten.

Na deze wandeling hadden we nog een klein uurtje de tijd vooraleer we onze trein moesten halen en dus konden we nog even genieten van de stralende zon.


Liefs, Evelin.

toerisme

25722_1467550889176_1245667867_31377595_7514690_n

25722_1467552529217_1245667867_31377609_8168940_n

25722_1467562929477_1245667867_31377694_2037028_n

25722_1467563529492_1245667867_31377698_2892597_n

16:15 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

17-03-10

Artikel Xavier Rondas

GetAttachment

14:49 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Zilver op het belgisch kampioenschap

Op 14 maart 2010 vond het belgisch kampioenschap plaats te Oostende - Stene. Op het schitterende domein "De Schorre" is het belgisch kampioenschap wel al even actief. Het parcours staat bekend om zijn zware omloop, waarbij ook de heuvels die niet te onderschatten zijn.
Dit jaar .. , een kurkdroge omloop!

Aangezien het belgisch kampioenschap nu redelijk laat op het seizoen viel, leunden ook de weersomstandigheden dicht aan bij de lente. De zon scheen over het domein en zorgde voor een aangename temperatuur.

Het parcours was enigszins gewijzigd ten opzichte van vorige jaren. De start was nog steeds bovenaan gelegen en verder kende het parcours vele kleine bochtjes die het meer deden variëren.
Ik moest drie ronden afleggen, over een afstand van 3270m.

Omstreeks 13h03 ging het startschot en met 40 atleten gingen we van start. Zeer raar kwam ik meteen na het startschot ten val, waardoor ik de kopgroep natuurlijk miste. Gelukkig kon ik direct weer opstaan, zodat ik niet helemaal achteraan belandde.
In ongeveer 20e positie draaide ik de eerste bocht in, het was wringen om me ertussen te plaatsen.

Ik raakte even in paniek, omdat het aanvangstempo vooraan heel erg hoog lag, maar besloot rustig te blijven en stelselmatig op te schuiven naar voren.
Imana had haar inmiddels al afgescheid van de anderen en ik kwam steeds dichter op de achtervolgers. Zo kon ik enkele atleten remonteren. Bij het oplopen van de bergen voor de tweede keer, vond ik aansluiting bij Jenna Wyns, maar eenmaal we de laatste ronde indoken nam ik het van haar over.
Ik voelde dat ze goed aanklampte en moest dus een tandje bijsteken. Dit deed ik en hierbij moest zij de rol lossen.
Nu liep ik in tweede positie, op een té grote afstand van Imana om haar nog te kunnen bijbenen.

Met nog enkel de bergen voor de boeg, had ik mijn plaats veilig kunnen stellen en kon ik als tweede over de finish komen.
Ik ben enorm tevreden van deze wedstrijd en kan misschien zelfs zeggen dat dit wel eens mijn beste wedstrijd van het seizoen kon zijn!

Zoals iedere keer na een belgisch kampioenschap is het ook de moment om enkele mensen te bedanken;
Zo is er natuurlijk mijn trainer Dany Van de Putte, hij is degene die ons telkens weet klaar te stomen voor belangrijke wedstrijden en het vertrouwen in ons nooit verliest. Zo ook Veerle en Frank, mama, Cedric en mijn zus omdat zij mij steeds steunen en dit geldt ook zeker voor Marnic die altijd aanwezig is op de wedstrijden om ons aan te moedigen.

De hele kern van wichelen wil ik ook bedanken voor de leuke trainingen, de aanmoedigingen en het plezier dat we samen beleven.
Tenslotte ook nog een dankwoord voor Koen Scheerlinck, die me gedurende mijn kwetsuur enorm goed begeleid en behandeld heeft en Joris Duquet, die me begeleidde met het aquajoggen.

loslopen
In het bijzonder wil ik ook Thomas bedanken !

bk 1


069

bk 7

n

k

093

094

bk 2
Foto's met dank aan; mama, Marnic en Jörgen Lammens.

Liefs, Evelin. x

14:27 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Vierde plaats crosscup Dour

De laatste crosscup manche werd vandaag georganiseerd in het welbekende Dour. Terug een eind rijden vooraleer we de bestemming bereikt hadden.

Bij het heenrijden konden we ons meteen al een beeld vormen van het parcours. Door de vele regenval van de afgelopen dagen zou het zeker één grote modderpoel worden en de felle rukwinden die geregeld kwamen opzetten zouden het er ook niet makkelijker op maken.

Eens aangekomen ging ik meteen het parcours verkennen. Het deel van de modder klopte al, maar al bij al bleef het zeer vlot beloopbaar.
Goed aangekleed begon ik aan de opwarming, hierbij was een regenjas noodzakelijk om zeker warm te blijven tijdens en na de opwarming.

Door het slechte weer kwamen toch nog een mooi aantal atleten aan de start. De afstand was inmiddels aangepast, ze hadden de afstand namelijk ingekort tot 2500m.

De start was in tegenstelling tot andere crossen zeer traag en iedereen keek goed vanuit zijn ooghoeken. Met de wind op kop riskeerde niemand het om er meteen een strak tempo op te leggen. Ik schuilde in ongeveer 4e positie.
Na het opgaan van de eerste berg, nestelde ik me op een 3e plaats, achter Jenna en Camilla.
Tot bij het ingaan van de tweede ronde kon ik mooi aansluiten, maar bij de versnelling moest ik passen.
Net zoals twee weken geleden in Hannuit kwam er een gaatje dat ik niet meer dicht kreeg. Ik bleef dus hangen in die derde positie op een enkele tientallen meters van Jenna en Camilla.
De gehele tweede ronde liep ik alleen tegen de wind in en kreeg ik het enorm lastig.  

Zeker ook omdat ik de Waalse Simonne Gwenalle steeds dichterbij zag komen. Het laatste stuk in de tegenwind viel ik volledig stil.
In de spurt wist Simonne haar laatste krachten te benutten, terwijl de mijne reeds waren opgebruikt.
Zo belandde ik op een vierde plaats, en viel ik net van het podium.
Een beetje een teleurstellend resultaat en met dit gevoel keerde ik ook huiswaarts.

myphoto

myphoto1
Het is afzien geblazen in de achtervolging ..

Met dank aan Jörgen Lammens en de site www.lottocrosscup.be voor de foto's.
Liefs, Evelin. x 

13:01 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

16-03-10

Brons op crosscup Hannuit

Vandaag vond de 6e manche van de crosscup plaats te Hannuit. In tegenstelling tot de vorige jaren, ging de crosscup dit jaar door op een andere locatie.

Mijn eerste crosscup dit seizoen, met de crosscup relays niet meegerekend uiteraard, én eveneens mijn eerste cross waar ik ook de sneeuw mocht trotseren.

Dikke vlokken kwamen met pakken uit de lucht gevallen en ook de temperatuur bleef bij het vriespunt. Het lange eind tot in Hannuit en de koude temperaturen hielden echter weinig atleten tegen, dit zorgde voor een mooi deelnemersveld aan de start. Met onder andere Imana Truyers, Camilla De Bleeckere, de Waalse Simonne Gwenalle, ...

Het parcours was helemaal anders dan datgene dat we gewend waren van de voorbije jaren. Deze keer kenden we een snelle omloop, met twee bergjes in verwerkt. Vele kleine bochtjes zorgden hier voor toch wel een gevarieerd parcours.

Omstreeks 13h05 werd ons startschot gegeven.
Imana nam direct de koppositie voor zich en Camilla en ik volgden in haar spoor. Het was duidelijk dat ze het tempo er meteen oplegde. Van bij het begin kreeg ik het zeer moeilijk te verduren, maar ik probeerde zo lang mogelijk mee te gaan.
Dit lukte me, totdat de eerste berg kwam, met moeite raakte ik boven en dit maakte dat er een eerste kloof onstond tussen Imana en mezelf.
Achtervolgen was de boodschap, maar echt dichter kwam ik niet meer. Haar voorsprong was uitgebouwd en haar eerste plaats inmiddels veilig.

Bij het ingaan van de tweede ronde werd ik geremonteerd door Camilla, ik wou aanpikken bij haar versnelling, maar dit zat er helaas niet meer in. Ik moest dus mijn derde plaats zien veilig te stellen.
Sara Van de Velde kwam echter ook opzetten en het zou doorbijten zijn tot op de laatste meter.
Nog steeds in derde positie kon ik de berg opgaan en in de laatste 300m probeerde ik er nog eens alles uit te halen.
Zo kon ik gelukkig mijn derde plaats behouden en mag ik wel tevreden zijn bij mijn eerste crosscup manche.

Binnen twee weken zal ik deelnemen in Dour, waar ook beslist zal worden wie de crosscuptitel zal dragen én dit zal de laatste voorbereiding worden voor het Belgisch Kampioenschap op 14 maart in Oostende.

Liefs, Evelin. x

19:23 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |