20-08-09

2e op het kampioenschap van Vlaanderen


Op 15 augustus nam ik deel aan het vlaams kampioenschap Cad en Scholieren. Waar ik dit jaar aan de start kwam van de 1500m.

Op de deelnemerslijst stond ik gerangschrikt met de tweede beste tijd, mijn doel was dan ook deze tweede plaats veilig te stellen of mits de vorm van Jenna wyns eventueel een gouden medaille in de wacht te slepen.
De weersomstandigheden waren moordend, met het kwik dat steeds hoger klom en de strakke wind die om de piste heerstte. Genoeg drinken was dus zeker de boodschap!

Omstreeks 16h35 gingen we van start, ik kende een goede start en volgde in het spoor van Jenna, die meteen de koppositie voor haar rekening nam.
Met tweëen hadden we ons gelost van de anderen en begon het duel tussen ons beiden. Alhoewel ik toch nog goed aanklampte kreeg ik het al vanaf het begin zwaar te verduren. Het gevoel was niet zoals het moest zijn en meteen had ik ook door dat Jenna gewoon met me aan het spelen was.
Die eerste plaats was voor haar sowieso binnen, dit bleek aan de laatste 500m waar ik de eerste meters moest prijsgeven.
Gelukkig kon ik mijn tweede plaats nog veilig stellen, zoals ook vandaag het hoofddoel was en eindigde ik in een tijd van 4'45''08.

Met dank aan Mariska Parewyck en ons mama voor de mooie foto's.

1250948261NVlaams_Kampioenschap_cadet_scholer___15_08_2009_013
Concentratie voor de wedstrijd.

1250948363NVlaams_Kampioenschap_cadet_scholer___15_08_2009_016
Startschot word gegeven ..

Evelin
"In het spoor van Jenna Wyns."

Evelin 1
"meteen had ik ook door dat Jenna gewoon met me aan het spelen was."

Evelin 2
Naderen van de laatste 500m.

1250948475NVlaams_Kampioenschap_cadet_scholer___15_08_2009_039
Op het podium: Evelin Van Havere - Jenna Wyns - Sarah Eylenbosch



Liefs, Evelin. x

17:52 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

10-08-09

Nieuw record op Flanders Cup

Op 8 augustus nam ik deel aan de Flanders Cup te Ninove. Telkens is er een garantie van een sterk deelnemersveld aanwezig bij een Flanders Cup. Een perfecte wedstrijd dus om je tijden weer aan te scherpen. En dit was ook vandaag mijn doel.
Met een goed gemoed vertrok ik naar Ninove, een piste waar ik ook zeer graag loop. Een zeer goede organisatie zorgde er ook voor dat alles op afgesproken uur kon doorgaan.

En dat was ook zo, om 21h45 stonden we klaar voor onze 1500m. Het weer kon niet beter zijn, door een warme namiddag bleven de temperaturen toch tamelijk hoog wanneer de zon verdween achter de wolken.

Over de wedstrijd zelf werd er met de start hevig getrokken en geduwd, iedereen wou zijn plaats vooraan veilig stellen, maar daardoor is het wel moeilijk om meteen in het juiste ritme te komen.
In het begin schommelde ik ergens middenin de groep, maar algauw kon ik me eruit helpen en schoof ik mee op naar voren.
Ik stelde me achter Nena en Katrijn en volgde zo goed mee in hun spoor. Al had ik het toch moeilijk dit tempo aan de nemen, maar ik bleef doorzetten, want vandaag moest het gebeuren. Aan de 1000m kwamen we voor in een tijd van 3'06'', en samen met Katrijn gingen we zij aan zij de laatste 500m in.
De versnelling kwam al aan de laatste 400m, best lastig om nog eens een hele ronde alles te geven. De laatste 200m gaf ik nog eens alles dat ik had en probeerde er nog zoveel mogelijk uit te halen. Net in de laatste meters kwam Katrijn me weer voorbij gesprint, maar eindigde ik toch mooi op een 4e plaats.
Ik ben zeer tevreden van deze wedstrijd, een nieuw pr, onder de grens van de 4'40. Ik eindigde in een tijd van 4'39''28.

Liefs, Evelin. X

23:45 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

05-08-09

Qualitrap meeting

Na een tussenperiode van ongeveer 2maand, startte ik gisteren weer de wedstrijden met de Qualitrapmeeting.
Ik nam er deel aan de 800m, die van start ging omstreeks 20h30. Ik was goed gestart en volgde in het spoor van Sara De Boey. Na de eerste 300m zat ik nog zeer fris en besloot ik het over te nemen van Sara. We kwamen door aan de 400m in een tijd van 66'', perfecte doorkomst dus.
Eens aan de laatste 300m kreeg ik het toch zwaar te verduren, ik verspeelde enkele seconden en kwam aan de 600m in 1'42''.
Nog steeds een perfecte doorkomst, maar een versnelling kon ik helaas niet plaatsen.
Ik eindigde zo 3e met maar enkele hondersten boven mijn persoonlijk record. 2'18''34 was mijn tijd.

Tevreden ben ik wel, maar ik weet dat het nog beter kan.
Liefs, Evelin. x

13:41 Gepost door Evelin in Algemeen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |